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Blog de psicologia
Tengo miedo a que me dejen.
Canta C. Tangana “…Tú me dejaste de querer, cuando te necesitaba, cuando más falta hacía, tú me diste la espalda...”. Todos necesitamos sentirnos queridos y el afecto de los otros, es una necesidad básica. Podemos recordar un abrazo, un beso, o una situación donde nos...
¿Por qué soy dependiente?
¿Por qué soy dependiente? ¿Es malo ser dependiente? ¿Soy mala pareja por ser dependiente? ¿Por qué sufro por ser dependiente? A menudo nos dicen que ser dependiente “es malo”, que no es sano o que deberíamos de ser independientes. Oímos constantemente mensajes como...
¿Cómo nos afecta la sobreprotección?
La sobreprotección es el exceso de protección por parte de progenitores o cuidadores hacia sus hijes. Desarrollarnos con un exceso de protección puede tener consecuencias negativas en nuestras emociones y nuestra visión del mundo. El apego, un aspecto clave en la...
Hipocondría ¿cómo mejorar la ansiedad?
La hipocondría es un problema de ansiedad que afecta a muchas personas. Hoy en día, debido a la situación pandemia, hay cada vez más personas afectadas. Suele haber varias características comunes entre personas que son hipocondríacas, en este artículo repasamos...
¿El apego ansioso afecta a tu relación?
Cómo gestionamos nuestras emociones, cómo nos relacionamos con otras personas, qué imagen tenemos de nosotres mismes... todo ello se ve influenciado por el estilo de apego que tenemos. Hace unas semanas os hablamos de lo que era el apego, y hoy repasamos cómo es el...
¿Qué aprende una persona en terapia? Dependiendo de su tipo de apego
¿Qué aprende una persona con apego evitativo en terapia? Las personas con apego evitativo acuden a terapia con cierta reticencia, preguntándose ¿en qué me puede ayudar a mi esto? o no lo ven necesario. Esto ocurre porque no están enfocados en sus emociones si no que...
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